Кремлевская диета: Форум  

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ KDIET.RU


Вернуться   Кремлевская диета: Форум > Все о похудении > Проблемы похудения
Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Проблемы похудения Срывы, целлюлит, булимия, анорексия, набор веса

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 17.01.2008, 09:37   #1 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Как похудеть ленивой обжоре

Дорогие мои девочки...Пожив на форуме почти месяц, поняла - вы все замечательные люди, практически одна дружная семья... Проблему веса так или иначе решили и тема стала просто местом общения...Это здорово...Вы все молодцы и каждая из вас так или иначе решили проблему лишнего веса, или в стадии завершения...Для меня эта тема еще очень злободневная и я решила выделить её еще раз в отдельную темку... Если хотите, это будет мой персональный дневник. Кто захочет присоедениться, милости прошу, нет, просто комментируйте мои действия, пусть это будет виртуальная кофетка, в качестве поощрения, или волшебный пинок... Я проставила себе дату и должна достичь желаемого в обозначенный срок
Солнышко вне форума  
Старый 17.01.2008, 09:50   #2 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Значит все по порядку. Я пришла на форум с весом 94 кг. Месяц кремлевки убрал 4 кг, за 10 дней гастрономической роскоши 2 килишка благополучно вернулись на место...Риторический вопрос, что делать? 10 января началась снова работа над собой, но почему, почему так мучительно мне все дается? Где выход? Как найти ресурсы, которые сделают мою жизнь удобной для меня и радостной?
Шаг 1 - Объявить всем знакомым о принятом решении. Если за указанный срок не произойдет изменений, будет стыдно...Может быть это и тупик, потому что в случае неудачи депрессия на праздник обеспечена...
Шаг 2 - Найти диету, которая реально поможет убрать вес.
Шаг 3 - Найти радость в движениях, т.е. радостно подниматься пешком без лифта, (7 этаж) радостно ишачить дома убирая за всеми
Солнышко вне форума  
Старый 17.01.2008, 10:00   #3 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Шаг1-самое простое, поздравила подруг со старым НГ и, ага, типа все, новая жизнь, в которой лишним килишкам нет места. На нытье по поводу нехватки времени сразу получила дельный совет: выходить из дому на занятия или в бассейн по распорядку, как на работу... Когда ты ходишь на работу, тебя ничто не задерживает...Почему здесь по другому? это тоже работа, только лично для себя... Равно как и уход за собой, будь то массаж или маски... Назначь время и...вперед.
Солнышко вне форума  
Старый 17.01.2008, 10:08   #4 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Шаг 2 - Решила, что в моем случае - кремлевка, больше для поддержания веса, а сбрасывать нужно что-то еще. 3х дневные диеты очень подходят...Между ними можно обжираться на кремлевке...В качестве 1 пробы взяла гречку...1 день гречка без соли запаренная, мне не трудно, я люблю эту крупу, утром кофе с сукразитом, днем вода родниковая и зеленый чай, на второй день, конечно же отступление... Нашла на балконе салат, типа цезарь, не съеденный гостями, заправила ст. л. яблочного уксуса и... вперед. Где то пару пиалушек схомячила...
Вечером чуть не умерла от голода, пришлось блокироваться меридией...
Солнышко вне форума  
Старый 17.01.2008, 10:12   #5 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Шаг3- Тут пока туго...Муж все дни сейчас дома... Немного потряслась на бьюти стар, заставила тело согнуться во всех направлениях...Слабенько вышло, но лиха беда начало...
Солнышко вне форума  
Старый 17.01.2008, 10:24   #6 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Итак сегодня...Утром проснулась, потянулась, улыбнулась. Посмотрела на свои ручки, пальчики как сосиски, погладила их и пообещала при первом поступлении денег маникюр.Подняла ножки рассмотрела взглядом рентгена, через жир и решила, что в общем то ничего, надо, чтоб жиру неуютно оказалось на моих ножках и он покинул их..Вспомнила, что дома много квашеной капусты, блюдо непраздничное, вот ожидало своей очереди на балконе...значит будет капустный день (лучше бы творожный, ну а это куда девать?)
Выпила натощак чашку горячей воды... и вот... вот он грех! МУЖ НЕ ДОЕЛ ЗАВТРАК!!!!Фасоль с грибами и луком! АААААА Швырнула на тарелку капустки и ну... спасать завтрак! Все...
Планы на сегодня...
1-Сделать полноценный комплекс, до усталости...
2-Тряхнуться на бьюти...
3-Почитать про обертывания и приготовить на завтра раствор..
4 Вернуться пешком домой из магазина
5-Есть только КАПУСТУ! вечером кефир.
6-Верить, что все получится...
Солнышко вне форума  
Старый 17.01.2008, 18:17   #7 (permalink)
Местный
 
Аватар для Leona
 
Регистрация: 29.08.2005
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 1,927
Репутация: 1166
Отправить сообщение для Leona с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Лен, ну раз приглашаешь, давай я кину пару-тройку шпилек (пока меня инет не выкинул).
Значит так, пост 2 шаг 1. Лично я для себя решила - никогда никому ни при каких обстоятельствах не говорить, что я на диете, поскольку уже обожглась - да ты что, да зачем тебе это надо, да ты у нас и так хорошая и т.д. и т.п. в разных "добрых" вариациях или наоборот шпилька - "ты вроде опять поправилась?"
Продолжаем, пост 2 шаг 2. Подобрать подходящий вариант похудения, то бишь диету, хотят все, даже те, кто страдает анорексией (видимо такова сущность женщины), и я не исключение. Если бы это было просто, то мы бы все уже давно исхудали до отрицательных величин. Я прошла не просто диеты, а - кодирование, - иглоукалывание, - гомеопатию и др. и пр. (нет, липосакцию я не делала и не собираюсь).
Дальше, пост 2 шаг 3. Лет 10 назад, когда какой-никакой обмен веществ у меня ещё был, я вынуждена была ходить пешком на работу и с работы (не знаю сколько километров), по времени это занимало очень быстрым шагом (почти бегом) 45-50 минут в один конец, это было осенью в дождь, грязь, слякоть почти 4 месяца. И хоть бы на 1! кг я похудела, хотя нагрузка-то не малая. Вот, отсюда вывод...
А вообще, у меня дом пятиэтажный, и живу я на пятом, так что пару-тройку раз туда-обратно - нет проблем, ежедневно. :add_wegbr
Leona вне форума  
Старый 17.01.2008, 18:47   #8 (permalink)
Местный
 
Аватар для Leona
 
Регистрация: 29.08.2005
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 1,927
Репутация: 1166
Отправить сообщение для Leona с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Вот, кстати, про радостно ишачить - я одно время использовала крем Морозник (в аптеках продаётся недорого) и Термогель от Фаберлик, обмазываешь нужные места, оборачиваешь полиэтиленовыми пакетами (можно, конечно, плёнку купить, да зачем - вон сколько пакетов дома скопилось от покупок), сверху штанишки в облипочку и вперёд за родину с метлой и шваброй, а если ещё и постирать в этом скафандрике (а стираю я ручками, поскольку автомата у меня нету), то не плохо получается. Но это тоже было лет этак N назад.
Leona вне форума  
Старый 17.01.2008, 18:49   #9 (permalink)
Местный
 
Аватар для Leona
 
Регистрация: 29.08.2005
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 1,927
Репутация: 1166
Отправить сообщение для Leona с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Ну ладно, нафлудила тут, пойду пожалуй, а то устала уже с инетом бодаться, он оказался терпеливее.
Leona вне форума  
Старый 17.01.2008, 22:31   #10 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию Ответ: Как похудеть ленивой обжоре

Leona, Спасибо, родная, примерно так я себе и предаставляла...Кстати, Морозник и Термогель, или Термогель?
А про опыт похудения, я тоже все прошла, впоть до дорогущих консультаций в клинике Воробьева...Но надо же как то встряхнуться....
Солнышко вне форума  
Закрытая тема


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу похудеть!!! Викуля Дневники худеющих 8 05.11.2009 12:00


Часовой пояс GMT +3, время: 15:06.