Кремлевская диета: Форум  

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ KDIET.RU


Вернуться   Кремлевская диета: Форум > Все о похудении > Кремлевская диета
Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Кремлевская диета Поговорим о Кремлевской диете: азы для начинающих, проблемы, продукты, этапы диеты, рецепты

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.06.2009, 03:34   #21 (permalink)
Местный
 
Аватар для SOUL
 
Регистрация: 07.09.2005
Сообщений: 4,171
Репутация: 1497

По умолчанию

prussio, Олежек,ты-просто молодец!
Заходи к нам..........с кнутом!
SOUL вне форума  
Старый 06.06.2009, 07:01   #22 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию

вес за неделю расслабухи "порадовал"+3!!!! конечно, это думаю винишко регулярно употребляемое не в гемеопатических дозах. Ну все, меняю линеечку и краснея от стыда бегу на работку...
Солнышко вне форума  
Старый 06.06.2009, 08:41   #23 (permalink)
Местный
 
Аватар для лемма
 
Регистрация: 26.06.2005
Сообщений: 13,979
Репутация: 1437

По умолчанию

Доброе утро! Солнышки!
лемма вне форума  
Старый 07.06.2009, 14:19   #24 (permalink)
Модератор
 
Аватар для Liebe
 
Регистрация: 03.05.2006
Сообщений: 7,405
Репутация: 1376

По умолчанию

Приветик, всех с новым домиком!
Вес пока на месте.Ну,то есть болтался туда-сюда, в итоге пришел в норму.Я и этому рада.Посмотрим что будет после чистки кишечника.
Liebe вне форума  
Старый 07.06.2009, 17:41   #25 (permalink)
Модератор
 
Аватар для AMAZONKA
 
Регистрация: 25.06.2005
Сообщений: 19,943
Репутация: 1440
Отправить сообщение для AMAZONKA с помощью ICQ

По умолчанию

ВСем приветы!!!
У меня завтра новый виток диетыНадеюсь,не сорвусь.Вот,расписала себе диету на неделю,затарилась продуктами.Завтра стартую.Леммчик,присоединяйся!
AMAZONKA вне форума  
Старый 07.06.2009, 18:05   #26 (permalink)
Местный
 
Аватар для prussio
 
Регистрация: 23.05.2005
Сообщений: 5,152
Репутация: 950

По умолчанию вот он я

[[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]]>
prussio вне форума  
Старый 07.06.2009, 18:15   #27 (permalink)
Местный
 
Аватар для лемма
 
Регистрация: 26.06.2005
Сообщений: 13,979
Репутация: 1437

По умолчанию

Томатная диета: сбрось пять кило за две недели


07 июня 2009. Помидор – овощ полезный, вкусный, и доступный. Именно поэтому популярностью пользуется томатная диета, которую как раз самое время опробовать жарким израильским летом. Данная диета продолжается две недели, и может помочь сбросить около пяти-шести килограмм лишнего веса, особенно, если наряду с ней, не пренебрегать физическими упражнениями.

Правда, томатная диета довольно однообразна. Она предполагает трехразовое питание, и отступать от предписанного рациона не рекомендуется. При этом нужно иметь в виду, что томатный сок, щедро потребляемый в рамках данной диеты, должен быть натуральным, а еще лучше – выжатым, в домашних условиях.

Завтрак: 200 миллилитров томатного сока, 100 грамм ржаного хлеба, 200 грамм нежирного творога или два фрукта, любые, исключая бананы и виноград.

Обед: снова 200 миллилитров томатного сока, 10 грамм вареного на воде несоленого риса или гречки (допустимы специи растительного происхождения), и яблоко, или же 150 грамм вареной или печеной нежирной рыбы. Также – один помидор.

Ужин: 100 грамм фарша, говяжьего или куриного, с зеленью и перцем, или же две вареные картофелины, или же отварной рис или гречка. К любому из этих блюд полагается один фрукт, один помидор и 200 миллилитров томатного сока.

Помимо томатного сока пить на данной диете можно только воду, в любых количествах. Между приемами пищи должно проходить около 5-ти -6-ти часов. Не рекомендуется ужинать позже, чем за час до сна.

Данная диета рекомендована только взрослым, здоровым людям. Она противопоказана беременным женщинам и кормящим матерям. Прежде чем начать томатную диету, стоит посоветоваться с диетологом, и во время диеты следить за собственным здоровьем. Нельзя повторять томатную диету чаще, чем раз в полгода, и нельзя продолжать ее дольше двух недель.
лемма вне форума  
Старый 07.06.2009, 20:27   #28 (permalink)
Модератор
 
Аватар для AMAZONKA
 
Регистрация: 25.06.2005
Сообщений: 19,943
Репутация: 1440
Отправить сообщение для AMAZONKA с помощью ICQ

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от prussio Посмотреть сообщение
[[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]]>
а покажи до диеты
AMAZONKA вне форума  
Старый 07.06.2009, 21:24   #29 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию

prussio,
Цитата:
Сообщение от prussio Посмотреть сообщение
вот он я
Хорошенький))))) Ток худинький очень....
Солнышко вне форума  
Старый 07.06.2009, 22:06   #30 (permalink)
Модератор
 
Аватар для mimi
 
Регистрация: 25.06.2005
Адрес: гражданка мира
Сообщений: 19,380
Репутация: 1151

По умолчанию

ну, исхудал совсем наш прусс за всех нас ведь диетится.... молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
mimi вне форума  
Закрытая тема


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кремлевская диета - 4 admin Кремлевская диета 33849 12.02.2007 14:04
Кремлевская диета - 3 admin Кремлевская диета 20456 27.04.2006 13:35


Часовой пояс GMT +3, время: 06:39.