Кремлевская диета: Форум  

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ KDIET.RU


Вернуться   Кремлевская диета: Форум > Все о похудении > Дневники худеющих
Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Дневники худеющих Дневники пользователей форума

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 24.03.2011, 12:11   #11 (permalink)
Местный
 
Аватар для morkovka
 
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: Украина. Харьков
Сообщений: 293
Репутация: 83

По умолчанию

пока взвешиваться не хочу, решила смотреть по вещам.
первая веха - платье
брюки уже подвисают

Добавлено через 15 часов 7 минут 40 секунд
четвег

позавтракать не успела и не хочеться
днем пью кофе
вечер -вар. куриная грудка, политая лимонным соком и без соли + кефир


есть не хочется
вчера были у свекрови -она поставила пирожные к чаю, а я их даже не попробовала

я держусь, у меня есть цель

Последний раз редактировалось morkovka, 24.03.2011 в 12:11. Причина: Добавлено сообщение
morkovka вне форума  
Старый 24.03.2011, 14:19   #12 (permalink)
Новичок
 
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 3
Репутация: 45

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от morkovka Посмотреть сообщение
обед - кофе..
полдник - кофе...
Да простят меня владельцы сетевого ресурса, вычитал на соседнем форуме:"Избегайте кофе, чая и газированных напитков, содержащих кофеин. Исследования показали, что избыточное потребление кофеина может вызвать резкое снижение уровня сахара в крови, что в свою очередь приводит к тяге к углеводам.
Это так, к слову...сам я пью до 10 чашек...
kels вне форума  
Старый 24.03.2011, 15:31   #13 (permalink)
Местный
 
Аватар для morkovka
 
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: Украина. Харьков
Сообщений: 293
Репутация: 83

Счастье

:kels,Привет
Я кофе пью 2-3чашки в день
Он как-то бодрит и перебивает аппетит.
До твоего сообщения я не знала о его таких свойстах.
А после газировки реально хочеться жрать. После сока кстати тоже.
А сахар у меня еще не повышеный, но прошлым летом был на грани.
Так, что мне полезно

но шоколада очень хочется

Добавлено через 36 минут 31 секунду
Родственники уже погнали делать ставки, сорвусь - не сорвусь
Сестра на меня поставила. На то, что не сорвусь 100гр - 12$
Родители на то, что сорвусь оба по 40гр - 5$
Муж(хитрый жук) и туда и сюда по 40гр -5$

Я в тотализаторе не участвую

Последний раз редактировалось morkovka, 24.03.2011 в 15:31. Причина: Добавлено сообщение
morkovka вне форума  
Старый 24.03.2011, 20:30   #14 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для vikkki
 
Регистрация: 23.03.2011
Адрес: Россия,г.Сергиев Посад
Сообщений: 90
Репутация: 45

По умолчанию

всем здравствуйте.у меня ,кстати,примерно такое же меню,только вместо кофе чай,ну и не такая голодовка,еще перекусываю сыром.я не работаю,дома сижу-2 малыша,поэтому мысли о еде посещают чаще,но я стараюсь отвлечся,уж очень хочется поскорее похудеть.а вот на физ.упражнения времени нехватает,да и за день с детьми так набегаешься что не до этого.и все же ...надеюсь результат будетглавное настрой
vikkki вне форума  
Старый 24.03.2011, 20:33   #15 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для vikkki
 
Регистрация: 23.03.2011
Адрес: Россия,г.Сергиев Посад
Сообщений: 90
Репутация: 45

По умолчанию

хочется сбросить еще 9кг,но и даже -5кг я буду рада
vikkki вне форума  
Старый 25.03.2011, 12:22   #16 (permalink)
Местный
 
Аватар для morkovka
 
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: Украина. Харьков
Сообщений: 293
Репутация: 83

По умолчанию

vikkki,
привет
У тебя не сильный перебор с весом, поэтому и голодовка не нужна,
а я не могу, у меня крайности, мне нельзя пробовать всякое вкусное.
сестра может - два кусочка шоколада и остановиться, а я не могу.
сила есть, воля есть, а силы воли нет, ищем.
Но если я чего решил, то мой тотемный зверь - танк.

пятница
завтрак - съела чуть-чуть салата из капусты
день - кофе закончился, пью чай
ужин - вар, куриная грудка политая лимонным соком+ кефир


тотализатор
муж забрал деньги с сорвусь и переложил на не сорвусь
сестра злорадно хихикает
остальные нервно курят в углу
я держу банк
morkovka вне форума  
Старый 25.03.2011, 13:41   #17 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для vikkki
 
Регистрация: 23.03.2011
Адрес: Россия,г.Сергиев Посад
Сообщений: 90
Репутация: 45

По умолчанию

перебор то не сильный ,всего 8-9 кг .только вес чето стоит на отметки 70 или около того вот уже дня 4,а где ж результат?
vikkki вне форума  
Старый 25.03.2011, 13:51   #18 (permalink)
Местный
 
Аватар для morkovka
 
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: Украина. Харьков
Сообщений: 293
Репутация: 83

По умолчанию

vikkki,
результат украли
будем искать
morkovka вне форума  
Старый 25.03.2011, 13:59   #19 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для vikkki
 
Регистрация: 23.03.2011
Адрес: Россия,г.Сергиев Посад
Сообщений: 90
Репутация: 45

По умолчанию

кто найдет просьба вернуть за вознаграждениеа вообще меня это несколько расстраивает.ну хоть бы -1кг
vikkki вне форума  
Старый 25.03.2011, 14:24   #20 (permalink)
Местный
 
Аватар для morkovka
 
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: Украина. Харьков
Сообщений: 293
Репутация: 83

По умолчанию

Там писали про разгрузочные дни, и говорят,что если вес зависает, то это нормально.
Попробуй посидеть день на кефире.
А вообще, твой результат еще не завезли. Жди
morkovka вне форума  
Закрытая тема


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 20:02.