Кремлевская диета: Форум  

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ KDIET.RU


Вернуться   Кремлевская диета: Форум > Все о похудении > Дневники худеющих
Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Дневники худеющих Дневники пользователей форума

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.10.2010, 08:21   #21 (permalink)
Местный
 
Аватар для Lili
 
Регистрация: 13.09.2010
Сообщений: 1,171
Репутация: 522

По умолчанию

Спасибо, вам всем за добрые слова и советы! Я была уже поэтому поводу у врача и знаю, что у меня камни в желочном. Ещё лет 5 назад сказали, что нужно удалять, а я всё тяну. Не хочется под нож, я там была и знаю, что это такое. Давно не болел, я и рада. Это скорее всего осеннее обострение.
Я овощи ем, даже больше чем раньше. Раньше проглотишь конфетку, другую и вперед.
Начала наконец-то заниматься на велотр-ре, хотела обруч начать крутить, теперь уж когда отпустит.
Lili вне форума  
Старый 30.10.2010, 08:32   #22 (permalink)
Местный
 
Аватар для Lili
 
Регистрация: 13.09.2010
Сообщений: 1,171
Репутация: 522

По умолчанию

Мими, ты заметила, я за 2 последних дня сбросила почти кг? Вообще, пришла к выводу, торопиться мне не куда, буду худеть постепенно. 40-60 уе в день и больше овощей, ягод и малоуешных фруктов. А отказ от сладкого, мучного, от сладких овощей и фруктов приветствуется во всех диетах.
На малоколлорийке я тоже сидела, сбросила кг 5, но..считать все эти каллории- головная боль.
Lili вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:02   #23 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Товарищи,у меня отвес -800.Я даже не ожидала,потому что вчера нарушала конфетами.Сегодня сижу строго ,без конфет,завтра тоже.Короче,сколько думаю перепрыгнуть на другую диету,потом передумываю,потому что здесь не надо терпеть голод.Буду держаться кд,вот только бы справиться без конфет.Они-то все и задерживают(даже если в пределах очков набирать).Ну,не могу я без них(((
Nika вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:05   #24 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lili Посмотреть сообщение
Мими, ты заметила, я за 2 последних дня сбросила почти кг? Вообще, пришла к выводу, торопиться мне не куда, буду худеть постепенно. 40-60 уе в день и больше овощей, ягод и малоуешных фруктов. А отказ от сладкого, мучного, от сладких овощей и фруктов приветствуется во всех диетах.
На малоколлорийке я тоже сидела, сбросила кг 5, но..считать все эти каллории- головная боль.
ЗА 2 дня кг-это хороший результат.
Nika вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:06   #25 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

У меня сегодня утром были бутики
колбаска помидор майонез сыр
В обед будет рыба жареная с помидорами огурцами
и предполагаю после 6 не есть
Nika вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:14   #26 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для Серый
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 40
Репутация: 94

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от mimi Посмотреть сообщение
да. значит, срываться не стоит
я сегодня третий раз за неделю побывала на спорте, чувствую себя почти спортсменкой и углеводы есть не буду
Вот только думаю, что нужно физкультурой заниматься, а не спортом. Спорт - это секунды, километры и достижения. Работа на износ.
Физкультура - это хорошее самочувствие, стройная фигура, красивая мама.



Цитата:
Сообщение от Nika Посмотреть сообщение
Товарищи,у меня отвес -800.Я даже не ожидала,потому что вчера нарушала конфетами.Сегодня сижу строго ,без конфет,завтра тоже.Короче,сколько думаю перепрыгнуть на другую диету,потом передумываю,потому что здесь не надо терпеть голод.Буду держаться кд,вот только бы справиться без конфет.Они-то все и задерживают(даже если в пределах очков набирать).Ну,не могу я без них(((
Углеводы являются единственным питанием мозга. И именно мозг дает команду о насыщении. Так что при этой диете неизбежны некоторая неудовлетворенность в жизни и постоянное желание чего-нибудь скушать.
Хотя такое состояние наверное при всех диетах наблюдается
Кстати у меня все приходит в норму отвес 300 грамм. Но все равно ушел под 100 кг. - 99,9. Праздник
Серый вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:15   #27 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

У меня впереди 6.9.кг и пока мне хватит .Будет 70 я буду несказанно рада.Планирую до Нового года преодолеть,но не говори гоп пока не перепрыгнул
Nika вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:19   #28 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Серый Посмотреть сообщение
Вот только думаю, что нужно физкультурой заниматься, а не спортом. Спорт - это секунды, километры и достижения. Работа на износ.
Физкультура - это хорошее самочувствие, стройная фигура, красивая мама.





Углеводы являются единственным питанием мозга. И именно мозг дает команду о насыщении. Так что при этой диете неизбежны некоторая неудовлетворенность в жизни и постоянное желание чего-нибудь скушать.
Хотя такое состояние наверное при всех диетах наблюдается
Кстати у меня все приходит в норму отвес 300 грамм. Но все равно ушел под 100 кг. - 99,9. Праздник
Поздравляю!Главное в нашем деле-терпение.ТЕрпеть придется долго.Посчитай по 300 гр в день,а бывает побольше,сколько будет за месяц.И главное,что здесь как медленно уходит,так медленно и возвращается.А,если придерживаться постоянно этой диеты,никогда не вернется.У меня даже после рождения второго ребенка всего 4 кг оставалось скинуть и я была бы в норме.Но,увы,пришлось кормить малышку грудью и вес стал увеличиваться.А я ела все подряд,Как кашалот(((
Nika вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:21   #29 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Мне не хочется печеного,именно шоколадные кофеты.ЛУчшее,что я могу сделать-это есть черный шоколад.БЕз него я ни дня не могла прожить и скидывала же.До 20 гр ы день могла есть(это где-то 6 уе грубо говоря).Но бывает и такое,что я нарушаю шоколадными конфетами,а они уж точно многоуешные
Nika вне форума  
Старый 30.10.2010, 11:22   #30 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Все,я почапала по делам.Забегу и отчитаюсь,как прошел день.яБУду держаться.Всем удачи и терпения.
Nika вне форума  
Закрытая тема


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Флудилка - 2 mimi Дневники худеющих 4040 28.10.2010 13:41
Флудилка Солнышко Дневники худеющих 5357 27.02.2010 12:18


Часовой пояс GMT +3, время: 15:02.