Кремлевская диета: Форум  

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ KDIET.RU


Вернуться   Кремлевская диета: Форум > Все о похудении > Дневники худеющих
Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Дневники худеющих Дневники пользователей форума

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.10.2010, 18:23   #11 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Оля,я тоже сидела какой-то период на низкокалорийке.Хорошо худелось и сладкое можно себе позволить
Nika вне форума  
Старый 29.10.2010, 18:27   #12 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lili Посмотреть сообщение
Девочки, что-то у меня желочный болит. Я не исключаю,что это осеннее обострение моих болячек. Но всё же... Как-то не по себе.
ТЫ сходи к врачу,сделай УЗИ.Может быть,тебе и нельзя на КД сидеть из-за желчного???
Nika вне форума  
Старый 29.10.2010, 18:30   #13 (permalink)
Местный
 
Аватар для Nika
 
Регистрация: 18.01.2006
Адрес: Baku
Сообщений: 9,911
Репутация: 1475

По умолчанию

А я за две недели так и не спустила эти наетые 2 кг.В воскресенье опять свадьба.Никак не смогла разгрузку провести,может быть завтра удастся разгрузиться,потому что после свадьбы точно плюс будет,хотя собираюсь питаться только по кд

Сама себя ругаю,что такое 6 кг,что я не могу с ними справиться???Злости не хватает!
Nika вне форума  
Старый 29.10.2010, 18:52   #14 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для Серый
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 40
Репутация: 94

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nika Посмотреть сообщение
Это с 25 октября -4 кг?Результат очень хороший,а лозунг-супер!Это то,что больше всего устроило на Кд?)))
Мой брат сидел на кд.У него улетело сразу 7 кг!
Я думаю так уходят килограммы только поначалу. Когда стаж будет как у вас наверное каждые 100 грамм будут победой.
Про водку шутка, конечно. Дома напитков всяких немало - по несколько видов ликеров, виски и пр., но пью крайне редко.
Кстати накопал интересные факты про диету с ограничением углеводов у спортсменов. Словам тренера чемпионов мира и олимпийских игр доверять можно. Ознакомлюсь полностью - выложу.

Последний раз редактировалось Серый, 29.10.2010 в 19:03.
Серый вне форума  
Старый 29.10.2010, 20:07   #15 (permalink)
Модератор
 
Аватар для mimi
 
Регистрация: 25.06.2005
Адрес: гражданка мира
Сообщений: 19,380
Репутация: 1151

По умолчанию

всем привет! новичкам - особенный!
да, в начале диеты кг влет уходят, но это больше вода, жиры пойдут попозже! однако как приятны эти первые победы, они однозначно повышают мотивацию!
mimi вне форума  
Старый 29.10.2010, 20:08   #16 (permalink)
Модератор
 
Аватар для mimi
 
Регистрация: 25.06.2005
Адрес: гражданка мира
Сообщений: 19,380
Репутация: 1151

По умолчанию

лиля, периодически радуют здесь лица мужского пола своим присутствием, вот один такой, прусс, больше 50 кг скинул. и вес до сих пор держит!
еще летом был худевший, но исчез.
mimi вне форума  
Старый 29.10.2010, 20:10   #17 (permalink)
Модератор
 
Аватар для mimi
 
Регистрация: 25.06.2005
Адрес: гражданка мира
Сообщений: 19,380
Репутация: 1151

По умолчанию

овощи есть надо обязательно! может, не в первую неделю, а со второй - легко. огурцы, капуста, салат, спаржа. лучше без морковки или свеклы, про кукурузу можно забыть - там слишком много уе...
mimi вне форума  
Старый 29.10.2010, 20:56   #18 (permalink)
Пользователь
 
Аватар для Серый
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 40
Репутация: 94

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от mimi Посмотреть сообщение
лиля, периодически радуют здесь лица мужского пола своим присутствием, вот один такой, прусс, больше 50 кг скинул. и вес до сих пор держит!
еще летом был худевший, но исчез.
Результаты предшественника впечатляют. И обнадеживают.
Про спортсменов. Общий смысл такой: уже после 3-х дней пониженного содержания углеводов в рационе, мышцы человека готовы к супер накоплению этого топлива. Что хорошо перед отвественными соревнованиями у бегунов. Переводя инфу для нас: если сорвешься, потом долго будешь сжигать это топливо в мышцах.
Серый вне форума  
Старый 29.10.2010, 22:55   #19 (permalink)
Модератор
 
Аватар для mimi
 
Регистрация: 25.06.2005
Адрес: гражданка мира
Сообщений: 19,380
Репутация: 1151

По умолчанию

да. значит, срываться не стоит
я сегодня третий раз за неделю побывала на спорте, чувствую себя почти спортсменкой и углеводы есть не буду
mimi вне форума  
Старый 29.10.2010, 22:57   #20 (permalink)
Модератор
 
Аватар для mimi
 
Регистрация: 25.06.2005
Адрес: гражданка мира
Сообщений: 19,380
Репутация: 1151

По умолчанию

оля-админ, безусловно, в низкокалорийке можно сочетать и правильное питание, и похудание.
но мне кажется, что и на кд можно уложиться в это количество. просто вместо колбасы и сосисек есть ветчину и маложирный сыр, ну а в овощах вообще мало калорий. обычно.
mimi вне форума  
Закрытая тема


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Флудилка - 2 mimi Дневники худеющих 4040 28.10.2010 13:41
Флудилка Солнышко Дневники худеющих 5357 27.02.2010 12:18


Часовой пояс GMT +3, время: 08:03.