Кремлевская диета: Форум  

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ KDIET.RU


Вернуться   Кремлевская диета: Форум > Все о похудении > Дневники худеющих
Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Дневники худеющих Дневники пользователей форума

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 17.09.2009, 10:41   #11 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Ну вот, взвесиласи и замерилась!
На весах-ничего, а объемы ушли!Лицо похудело и попа!
На грудь делаю спец.упражнения, чтобы не падала, на сколько это возможно.
Перешла на 3-х разовое питание.
Вобщем, я довольна!
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2009, 10:43   #12 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Советовалась с теми, кто живет по этой системе.Сказали, что если занимаешься спортом с первых дней системы, то так и должно быть!
Продолжаю пить масло, кстати от него не хочется есть!
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2009, 08:57   #13 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Вчера делала процедуры с мумие.Сначала поскрабилась с кофе,смыла это все с себя, а потом растворила таблетку мумие,смешала с кремом для тела-антицелюлитным и массировала живот, ляшки спереди и бока.Кожа супер!Буду стараться делать хотя бы 2 раза в неделю.

Да,если кто-то захочет делать те же процедуры, то чтобы убить запах мумие(многим не нравится) я добавляю цитрусовое масло пару капель или любое другое фруктовое.Продается в аптеках,дешево.
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 09:21   #14 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Даю небольшой очетик.Не взвешивалась, не замерялась, просто живу себе в кайф!!!
На сколько это возможно....
Будут минус 10, не будут, какая разница, а если минус 5 и красивое тело, разве плохо???
У меня одни с...весят ого-го, спасибо Богу- не обидел

Последний раз редактировалось Marina, 22.09.2009 в 09:24.
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 09:50   #15 (permalink)
Местный
 
Аватар для Солнышко
 
Регистрация: 29.11.2007
Сообщений: 3,398
Репутация: 1487
Отправить сообщение для Солнышко с помощью ICQ

По умолчанию

Какая молодец! Красивое тело, это наше все. А Бэшку жалко....Это безбожно лупить её сзади...
Солнышко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 09:53   #16 (permalink)
Модератор
 
Аватар для Liebe
 
Регистрация: 03.05.2006
Сообщений: 7,405
Репутация: 1376

По умолчанию

Опять пробую эту систему.Пока не совсем врубилась как правильно нужно кушать,все время загфлядываю в книгу.
Вчера ела:
Завтрак-все что хотела.
Обед-отварная говядина+ бульон,отварной рис,кофе.
ужин- отварной рис,чай.
в течении дня мин.вода.
итог-1100.
Liebe вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 10:08   #17 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Liebe,

Ты хочешь сказать, что это за один день на системе так у тебя ушло?
Я не скептик, но скорей всего это вода, если результат удержиться несколько дней или уйдет еще, тогда супер!!!
У меня так нет, но я активно занимаюсь спортом, больше уходят объемы.
Хочу заняться Бодифлексом, говорят зверская система, хочу найти и скачать упражнения.
Кто что слышал???
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 10:08   #18 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Liebe,

А меню у тебя правильное!!!
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 14:12   #19 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Я сегодня ела:
завтрак-картошка тушеная в майонезе и красном соусе с помидорами (10:00)
обед-куриная грудка тушеная с перцем болгарским, помидором и луком(оливковое масло + соевый соус+специи.)-около 14:00
ужин-кусочек куриного холодца (17:30)
Может вечером выпью стакана красного сухого вина с кусочком сыра??? Или тренажер....
А с начала тренажер, а потом вино.А может только вино или только тренажер

Последний раз редактировалось Marina, 22.09.2009 в 14:16.
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 14:14   #20 (permalink)
Местный
 
Аватар для Marina
 
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 1,748
Репутация: 1594

По умолчанию

Завтра утром буду завтракать пицей
В обед съем спагетти (темные) с овощами
На ужин-кефир с разрешенными фруктами.
Вечером тренажер, тренажер и еще раз тренажер!
Marina вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Минус 15 кг за месяц NeMeLI Другие диеты 0 25.12.2010 13:35


Часовой пояс GMT +3, время: 15:01.